Особенность методики Чичагова в том, что она направлена не на лечение болезни в ее внешнем проявлении, а на устранение первопричины заболевания. Другой особенностью методики является ее простота и доступность для любого человека. Эта методика прошла многолетнюю апробацию.
В этой книге указываются способы как можно снять чрезмерное напряжение со всех систем организма, как оптимизировать их работу, как, наконец, дать возможность телу самому восстановить, вылечить, построить, регенерировать себя.